2004年福建省高考文科优秀考生建议———冲刺时每天多睡一小时

　　在最后即将高考的关键时刻，每天多睡一个小时，比多学习一个小时有更大的帮助。“至少我在高考前，都听说读得比较好的同学，也很少在12点半以后睡觉。”

　　“读书轻松一点，考试胜任一筹”。当然不是说刻意逃避学习，只是说你在学习中能保持一种轻松的心态，每天过得充实而快乐的话。

　　“‘平静而复杂’地走过高考，要在高考中成功，最重要的就是正确的方法＋良好的心态。”这是去年高考第一名黄晨琦，在电话里对记者诉说高考那段日子的最深刻体验。

　　“对于高三，右手数学，左手英语。”因为英语是现在很实用的科目，至于学习英语的方法，“我想找一些原版的英文材料阅读，帮助会比较大。”

　　黄晨琦还用两个“左右铭”激励自己：第一句是“把昨天的自己当作对手”。第二句是“日有所进”。他偶尔会想：这几天都做了些什么？这样安排时间合理吗？有没有收获？“大多的时候我都能肯定自己的进步，所以我心里有的更多是成就感而非差距感，挫败感。”他认为这个方法挺好的，一是反思，二是总结。

　　“压力只会降低自己发挥的水平，而且很难转化为动力。如果你能成功，那没有压力同样能成功；如果你将失败，太大的压力会让你输得更惨。当你摔倒时，肩上的重担可都是要压在自己的身上的。”最后，他告诉我们要轻装上阵。

　　你现在可以开始做的

　　■做或者看近几年高考原题

　　高考试题的严谨性和对未来命题的借鉴意义是其它试题无法相比的。一可知道题型，二可从标准答案中发掘答案的组织方式以及给分点的分布情况。特别提示：分省命题后，各省高考题是极大的“金矿”，就看你是不是有心人了！■尽早开始做套题

　　可以去买“38套”之类的试卷总汇，不一定得找整段时间做套题，偶尔花半小时做上一些也会有收获。■从听力突破英语

　　推荐从“特别英语”入门，然后收听中国国际广播电台，提高英语新闻听力水平。■做数学和理科题要多而精

　　一般智力水平的人都是从题海里上岸的，没有大量做题而能考高分是难以做到的，但做题要注意每道题特别是错题要多反思，做了大量题目而无所得是最划不来的，10道题能有5道题有收获，那就很不错了！■参加一两种非对抗性体育运动

　　高考时期，对抗性运动如篮球、足球容易受伤且太耗体力，而慢跑、羽毛球、乒乓球等非对抗性的运动，对男生而言可以节省体力，对女生来说又是“活动一下”的选择。适量的运动，对脑力劳动重的人可以让精神焕然一新！■保证会做的题目都做对

　　保证自己会做的题目都能做对。到了高考冲刺时，能保证你会做的题都做对就不错了。■适当看课外书报

　　如果考生现在比较紧张，可以看一些跟课内知识有关的课外书报，它们很多是课本知识的延伸。毕竟高考出题，有不少都是找一些现实生活中比较有生命力的材料出题目。一天花半个小时看课外书报，绝对不会占很多时间。

　　你偶尔可以提醒自己的

　　■认识“得分才是硬道理”

　　考试的目的就在于得分，特别对于文科，如果写了一大堆而踩不到要点，浪费笔事小，浪费感情事大。首先你得“一切向分看”，什么得分就写什么，不得分就少写甚至别写，不确定的都往上写，请记住文科是不扣分的。时刻提醒自己得分点。■吃透命题人

　　他为什么出这道题？陷阱设在哪里？什么答案给分？一般人答这题会错在哪？当你对这些完全没有考虑时，就是出题的人在偷着乐的时候。答题时头脑一定要清醒，题做多了你对命题的思路应该都有一些感性的认识，偶尔在头脑里总结一下。■作文———谨慎再谨慎

　　除非你是每篇都保证上50的高手，不然平常的人都应该谨慎。中心思想绝对不要唱反调。只要你思想正确，文采有那么一点，再学几套文体套路，40分左右不会有问题，而这对于“高分”来说都够了。